[...] spożywanych tłuszczów : 99g ogółem Opis przebytych cykli sterydowych : meta,deka(10strz),i potem 4p rzerwane przez chorobe Trening : 4 siłowe ,2 aerobowe mieszam zależy Cel cyklu : dobić do 90kg ,nawodnic stawy po kontuzji zwichnieta rzepka Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 lata Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : [...]
ogolnie jestem zadowolony chocby z wycisku na płaskiej aha waga na poczatku cyklu 65 po skończeniu cuklu 69.5-70 ps.przepraszam ze nie zdawałem relacji ale forum sie czesto wali i bardzo zadko moge pisac:/ pisałem to chaczykowi i kojotowi
Zapewne branie spalaczy popsuje wynik takich badań? Jeżeli tak, to po skończonym cyklu zrobię z tydzień/dwa przerwy i przebadam się pod kątem tarczycy, albo ogólnie zrobię pełną gamę badań na hormony. Na co zwracać zwłaszcza uwagę hormony tarczycy, aldosteron?
Nie wklejamy ofert kupna. Napisz nazwe produktu. Warto kupic na okres ciezkiego cyklu treningowego, ew. rekonwalescencji po chorobie. Na pewno nie na caly rok. Na caly rok masz dostarczac witaminy i mineraly z diety.
[...] NASTEPNEGO DNIA PO STRZALE Z HCG,ODBLOK CLOMIDEM. CLOMID pierwsze 3 dni po 2tabletki/100mg; a potem po 1tab/50mg do konca - razem 21dni. nastepnego dnia po wzieciu clomidu,proviron,kazdego dnia rano,po 1 tabletce 25mg. Dajcie znać co Wy "Kompetentni" sądzicie o takim cyklu dla mnie? Z góry dzieki za pomoc doświadczonym wyjadaczom!
[...] 90s C&J 6RPM(6 na rękę czyli 12 w minutę bo nasępuje zmiana rąk po każdym C&J) 120s C&J 6RPM (jak wyżej) 30s DOUBLE KB C&J x4 60S DOUBLE KBC&J X6 Tę zmianę rąk robisz w "cyklu" z DOUBLE C&J - ten program tak zaleca, czy to Twoja innowacja?? Czy Ci zbyt ciężko robić90sec doublami czy jak?? PS Wygląda jakbym się do tego przymierzał?? Może :) [...]
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad msc odblok byl? ile zdolales uciagnac poprzedniego cyklu zanim choroba cie dopadla? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-09-04 07:19:34
Spokój albo dzwonie po moda k**** Do autora - wypełnij to dokładnie, a pomogą Ci: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]
1. WIEK: 41.5 2. WAGA: 3 miesiące temu 85kg teraz 97.5 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 55 -talia: 109 5. STAŻ NA SIŁOWNI: przed ostania przerwą 2 lata, ale ogólnie wychowałem się na treningach różnego rodzaju 6. DIETA: obecnie staram się przejść z keto do czegos pomiędzy -białko: 200-220g -węglowodany: 150-200g -tłuszcz: [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45,5(obecnie na cyklu) -klatka: 131 -udo: -talia: 897 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: JEST ciągle ją modyfikuje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze srodków oma meta prop wino deca prolo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra jakościowo [...]
[...] przedtreningówka ;-) Przy siłowni na suplementy zostanie mi ok. 50zł więc co w tej kwocie najlepiej stosować?(krety na jeden cykl mi jeszcze wystarczy). Tak więc przerwę od cyklu zrobię 30dni :) @wisnia Ile proponujesz zejść powtórzeniami ? do 6 w nachwycie i podchwycie, czy jakoś więcej? O rozłożeniu na siłkę myślałem tak: Śr-Nogi [...]
Redukcja będzie gdzieś za 2 miechy. Po drugim cyklu krety dopiero, i planuje zejsc dosc nisko 12% to na pewno :) Potem powolna masa, żeby jak najwięcej wpadało suchej :)
moje libido jest ok, a HCG zastosowalem niedlugo przed odblokiem z clomidu... zrobilem tez odpowiednio dluga przerwe po zakonczeniu cyklu po tych sporych dawkach (musialem bo nie mialem clomidu hehe) przypominam tez ze juz minelo az 8,5 miecha (ale nie pamietam czy od zakonczenia cyklu czy odbloku - chyba nawet tego drugiego) dobra bo zaraz [...]
[...] 38-40kg potrafiłem zrobić może 6-7 powtórzeń w 1 serii. Teraz zrobię tymi samymi hantlami 3 serię po 10-12 powt z lepszą techniką. Ławki płaskiej w ogóle nie robiłem podczas cyklu, ostatnio zrobiłem to poszło 120kg x 4(w ostatniej serii) a przed cyklem rekord był 125kg x 1. Samopoczucie ok, kłucie też bez problemów, biłem w uda cały czas. Nic [...]
[...] 40g białka WPC razem z kretką po treningu załatwi sprawę? To co w końcu z dodatkowa suplementacją do kreatynki bo kązdy mówi coś innego? Tauryna, HMB, BCAA... Chcę poprostu wyciągnąć maksimum z tego cyklu.. Do połowy lutego kaskę sie jakoś nazbiera .. To będzie moja ostatnia masówka przed wakacjami wiec musi byc git .. dla reszty również sogacze
[...] na info bo chce jechać na badania dziekiTu wprowadź tekst linku... Nie czy dobre bo napisales ze tak robisz "zostały mi 3 strzały propa w lodówce". Ari lecisz tak do konca cyklu. Przed wejsciem na hcg badasz jeszcze raz dla pewnosci e2 i prl. Wartosci maja byc w widelkach. Zanim wejdziesz na klom to pod koniec brania musisz hcg musisz zbadac e2 [...]
[...] robilem z nadzieja, o tym, ze organizm sie zregeneruje i sila wzrosnie). Sprawdzalem 110kg ktora robilem 3x3, zrobilem 2.5 ruchu w 1 serii, wiec teraz znowu wrocilem do cyklu silowego. Kiedys mi sugerowales robic te bloki i w 5-6tym tygodniu zejscie na 60-70% i na chwile obecna wydaje mi sie, ze to by moglo dzialac. 8 miesiecy temu jak [...]
napisalem juz ,ze biore kreatyne MO teraz jak cos to po skonczonym cyklu zrobie przerwe pozniej jablczan kreatyny a potem jakiegos stacka ale wszystko bedzie zalezalo od efektow. Jak narazie cwicze tydzien na kreatynie i tylko widze ze musze spozywac duzo wody (retencja oragnizmu) I pozwolcie ze zapytam was kiedy mozna zauwazyc efekty w jakim [...]
Ja ztym kluciem tez tak mam ! mialem na cyklu jak mase walilem !! bylem u lekarza i powiedzial miz ez to od tego ze masa na koksach tak szybko idzie i serce probuje sie przyzwyczaic lecz****oweo mu to idzie<lol> no ale po cyklonie wszystko wroci do normy> tylko jest jeden problemm jka przecholujesz z tym robieniem maswy to serduch nie [...]
[...] i spochnieta cala noga az do ludki poczucie wykrecania nogi. 3ci Pr.udo spuchnieta cale udo. 4ty L.udo git boli po wkuciu 3dnia przestalo. 4ty Pr.udo git po 3dnia przestalo bolec. Zmienilem lab i reakcja na srodek jest duze lepsza, boli po iniekcji ale nie puchnie i wykreca jak wyrzymaczka. Jestem juz w polowie cyklu zaraz wejdzie oxa 200tab.
Cp+Mono By Turysta16
